01
Combate
Rounds, sombra y trabajo de saco. Sesiones inspiradas en los grandes del boxeo y las MMA.
BO FIT
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO Y DE COMBATE CON COACH IA
Entrenamiento de combate, nutrición de élite y coaching con IA. Descubre tu verdadero potencial.
Transformando atletasEntrena con beneficios exclusivos.
20+Protocolos de leyenda
6Días de ciclo PPL
24/7Coaching con IA
100%Basado en intensidad
ELIGE TU CAMINO
CUATRO DISCIPLINAS. UNA OBSESIÓN.
02
Hierro
Ciclos Push/Pull/Legs de intensidad real. Fuerza y músculo construidos a la antigua.
03
Millas
Resistencia de élite: carrera, sprints y motores aeróbicos que no se apagan.
04
Reset
Recuperación táctica, respiración y movilidad para volver más fuerte mañana.
TRANSFORMA TU RUTINA
SIN EXCUSAS. SIN LÍMITES.
Bo, tu coach IA
Entrena donde quieras, cuando quieras, con el respaldo de un entrenador de élite 24/7 que adapta cada sesión a tu energía y objetivos.
Protocolos de 30 días
Ciclos Push/Pull/Legs inspirados en leyendas del combate y del hierro. Intensidad real, sin relleno.
Nutrición de precisión
Un entrenamiento no está completo si no te alimentas correctamente. Planes de dieta y suplementación con recordatorios diarios.
Progreso medible
V-Score, rachas y mapa de calor de sesiones.
Herramientas de combate
Timers de rounds y respiración táctica.
Misiones y rangos
Sube de Tourist a Legend con trabajo real.
CIENCIA DE ALTO RENDIMIENTO
APRENDE A INCLUIR PÉPTIDOS Y SUPLEMENTOS EN TU CAMINO FITNESS
La diferencia entre entrenar y transformarte está en los detalles. BO FIT te enseña el qué, el cuándo y el porqué de cada compuesto.
Conocimiento real
Base de datos de compuestos con dosificación, propósito y guía de aplicación explicada en simple.
Integrado a tu plan
Tu stack se sincroniza con tu dieta y tu protocolo: recordatorios semanales y ajustes por objetivo.
Protocolo, no improvisación
Ciclos estructurados y señales de precaución para que cada decisión sea informada y medible.
TODO LO QUE INCLUYE
UNA PLATAFORMA COMPLETA
Sala de guerra
Tu sesión del día lista, con energía, fase y registro en un toque.
Protocolos de leyenda
Más de 20 ciclos de 30 días inspirados en atletas de combate y hierro.
Bo, coach con IA
Chat 24/7 que ajusta tu entrenamiento, dieta y recuperación.
Protocolo de dieta
Plan de comidas y suplementos por día de entrenamiento y descanso.
Guía de uso
Conocimiento detallado de compuestos, ciclos y aplicación semanal.
Misiones y rangos
Retos semanales y ascenso de Tourist a Legend con trabajo real.
Herramientas
Timers de rounds, respiración táctica y control de descansos.
Tienda y equipo
Suplementos y gear seleccionados según tu disciplina.
Secretos pro
Métodos de intensidad y detalles que usan los profesionales.
GUÍAS
Guías gratuitas de entrenamiento
Contenido abierto sobre péptidos, hipertrofia, nutrición de combate y acondicionamiento. Sin registro.
Guía de péptidos para principiantesQué son los péptidos, cómo funcionan los ciclos, reconstitución, almacenamiento y los errores más comunes. Guía educativa en español para atletas.Rutina Push Pull Legs: cómo estructurar 6 díasCómo armar un ciclo Push/Pull/Legs de seis días: reparto de músculos, series por grupo, progresión semanal y cómo evitar el sobreentrenamiento.Nutrición para deportes de combateCómo comer para boxeo, MMA y BJJ: proteína, carbohidratos alrededor del entrenamiento, hidratación y manejo inteligente del peso corporal.Acondicionamiento para boxeo: aguantar los últimos asaltosBase aeróbica, intervalos de 3 minutos, trabajo de saco y respiración: cómo construir el gas necesario para los asaltos finales.
VER TODAS LAS GUÍAS PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es BO FIT?
Es una plataforma de entrenamiento para atletas híbridos y de deportes de combate: protocolos de 30 días, planes de nutrición de precisión y Bo, un coach con inteligencia artificial disponible las 24 horas.
¿Tiene costo usar la aplicación?
El acceso es gratuito. Puedes registrarte y usar los protocolos de entrenamiento, la nutrición y el coach con IA sin pagar.
¿Qué tipo de entrenamiento incluye?
Ciclos Push/Pull/Legs de seis días, sesiones de combate, cardio y protocolos de recuperación, adaptados a tu nivel, tus lesiones y tu objetivo.
¿Funciona en el celular?
Sí. Funciona en la web, se puede instalar como aplicación en el celular y también está disponible en iOS.
¿Incluye guía de péptidos?
Sí. Encuentras protocolos de péptidos con dosificación, frecuencia de aplicación, combinaciones y advertencias de seguridad, explicados en lenguaje claro.
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Sabemos que estás dispuesto a darlo todo. Entra a la Sala de Guerra — tu primera sesión te espera.